男飯 ~簡単!酢豚~

夏バテ予防に、お酢料理を作りたいと思い、家庭菜園で収穫した、玉ねぎ、ピーマンを使って酢豚を作ることにしました!

お酢を使った料理、簡単にできます!

調理時間 15分

材料 4人分

豚こま切れ 250g

玉ねぎ 1個

にんじん 1/2本

しいたけ 大1個

きくらげ 2、3枚

ピーマン 2個

料理酒 大さじ2

お酢 大さじ2

醤油 大さじ1

砂糖 大さじ1

片栗粉 小さじ1

サラダ油 少々

塩・胡椒 少々

作り方

①フライパンを中火で熱し、温まったら、サラダ油少々を入れ、一口サイズに切った豚肉と乱切りしたにんじんを炒める。塩・胡椒を少々振りかける。

②豚肉に火が通ったら、厚めに切った玉ねぎとしいたけを入れ、さらに3分程度炒める。

③次に、一口サイズに切ったきくらげを入れ、さらに1分程度炒める。

④全体的に炒めることができたら、最後に薄切りしたピーマンを入れる。

⑤弱火にし、先に料理酒(大さじ2)を入れフライパンが焦げ付かないように手早く返しながら、全体馴染ませる。次に、お酢(大さじ2)、醤油(大さじ1)、砂糖(大さじ1)を入れ、フライパンを返しながら、全体を混ぜる。

⑤一旦、火を止め、片栗粉(小さじ1)を大さじ2の水で溶いて入れる。

⑥再度、弱火にして、フライパンを返しながら全体に馴染ませる。

⑦お皿に盛り付ける。

⑧完成!

美味しく作る、ポイント!

具材は、食感がでるように少し大きめに切ります。にんじんは火が通りずらいので、豚肉と同時に炒めます。

味の決め手! お酢:醤油:砂糖=2:1:1にすると酢の効いた酢豚に仕上がります!

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